1-4 yaş arası için enerji içeceği tarifi

2 yorum var

enerji içeceği tarifi
Malzemeler:

  • 1 adet muz
  • 1 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir
  • 1 tatlı kaşığı tahin
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 tatlı kaşığı pekmez
  • 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı
  • 4-5 adet bebe bisküvisi
  • 4 yemek kaşığı yoğurt

Yapılışı:
Düşündüm ki arada bu tarz tarifler de olmalı 🙂
Özellikle iştahsız bebekler bir tatsınlar, bayılacaklar. Ben gün aşırı veriyorum her gün verip de bıktırmayayım diyorum 🙂
Bisküvilerin üzerine yoğurdu döküp yumuşatın sonra düz bir yerde bir çatalın tersi ile iyice ezdiğiniz muz, bal ve peyniri ilave edin en son tahin, pekmez ve yağ(*).

Bu kadar, bebeğinize şifa olsun inşallah!

(*) Bilindiği üzere az miktarda yağ, vitaminlerin emilimini arttırır

ALTERNATİFLER:
Meyveli yoğurt kullanılabilir, hatta kendiniz de yapabilirsiniz. Yoğurda biraz meyve reçeli eklemek kafi; çilek, vişne, kayısı hepsi ile gideri olur 🙂
Bisküvi yerine somun ekmeğin içini de kullanabilirsiniz.
Ben bazen yoğurt kaymağı da ilave ederim 🙂

Annem de der ki; yediriyosun böyle ondan sonra kuduruyorlar ha kuduruyorlar 😀

B PLANI:
Koyduğunuz yoğurt ekşi ise pekmezi artırabilirsiniz.
Bozulmaya yüz tutmuş ama bozuk olmayan muzlar bu tarif için idealdir.

Bir de önerim olacak benim çok sıkıntı çektiğim bir mevzuda.
Yumurtadan nefret eden minik çocuklarım var… Daha doğrusu vardı 🙂 Şimdi afiyetle yiyorlar ne şekilde mi?
Şöyle; tam haşlanmış yumurtayı tel süzgeçten geçirin üzerine 2 yemek kaşığı yoğurtta yumuşattığınız somun içini bırakın, en son 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı ve biraz kuru nane ekleyin 😉

Bu kadar bebeklerden bahsetmişken; aklıma beğeneceğinizi tahmin ettiğim bir karikatürüm geldi 🙂 Hemen paylaşıyorum:

BEBEK
Saygılar sevgiler efendim 🙂

2 yorum var

  1. merakli anne
    merakli anne

    paylaştığınız fikirler için teşekkür ederi. 16 aylık oğluma 3-4 günde bir de olsa bu tarifi yapmaya çalışacağım

  2. lavinyaoz
    lavinyaoz

    Yemek yedirme konusunda hayli sıkıntı çeken biri olarak hayli tecrübeli sayılırım 🙂
    Almak istediğiniz fikirler olursa buradayım 🙂

Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz, ?

Yorum ekleyebilmek için giriş yapmanız gerekiyor.